ورزش
تجربیات فوق العاده ای که در زمستان باید تجربه کرد (قسمت دوم)
زمستان فصلی سرد و فوق العاده برای تجربیاتی جالب و هیجان انگیز است. در ادامه مقاله به نظاره زیباترین مقاصد گردشگری در زمستان بنشینید.
کشف ماده ای که معمای چاقی را حل می نماید
محققان کالج پزشکی بیلر و دانشکده پزشکی استنفورد ترکیب جدیدی به نام BHB-Phe کشف نموده اند که در بدن فراوری و اشتها و کاهش وزن را به وسیله تعامل با نورون ها در مغز تنظیم می نماید.
با جوان ترین ورزشکار ایران در المپیک آشنا شوید
آریا نسیمی شاد با 16 سال و 9 ماه جوان ترین فرد اعزامی کاروان ایران به رقابت های المپیک ریو و البته تنها نماینده شنای ایران است.
جاهای دیدنی لنگرود ، گیلان Langarud
استان گیلان شهرهای بسیار زیادی دارد که هر کدام از جذابیت و طبیعت فوق العاده ای بهره مند هستند. شهر لنگرود از یک طرف به شهرستان رودسر و از طرف دیگر به لاهیجان متصل است. با ورود به این شهر دیدنی، کوه های جنگلی، دریای آبی خزر، آب و هوای معتدل و رودهای خروشان...
14 روز سخت برای ترک سیگار
هفته نامه سلامت - ترجمه دکتر علی ملائکه: اگر هم اکنون تصمیم به ترک سیگار گرفته و همین 5 دقیقه پیش آخرین سیگارتان را کشیده اید، چند ساعت و چند روز بعدی سخت ترین تجربه برای شما در مسیر تبدیل شدن به یک سیگاری سابق است. شما باید از راهبردهای عملی بهره ببرید...
10 ماده غذایی برای سوزاندن چربی های اضافی
ایرنا زندگی: اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش نموده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه...
5 برنامه تردمیل برای چربی سوزی و کاهش وزن
وب سایت علم ورزش - رامیار نجفی: اگر از تردمیل خسته شده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید و می خواهید از تردمیل برای لاغری و کالری سوزی بیشتری بهره ببرید، وقت آن رسیده که با یک برنامه تمرین چربی سوزی نهایت استفاده را از تردمیل ببرید.
باور نمی کنید این سبزیجات غول پیکر، واقعی باشند!
خبرنگاران - الهام مظفری : همه باغبان ها با افتخار به نتیجه کارشان نگاه می نمایند. البته پرورش دادن یک گیاه سالم و زیبا واقعا هم لذتبخش و غرورآفرین است و حس خوبی به شما می دهد. اما بعضی افراد اهداف بزرگتری برای خود معین می نمایند و تصمیم می گیرند بزرگترین...
6 مستند مجذوب کننده سینمای ایران در سال های اخیر
روزنامه خراسان - مصطفی قاسمیان: اکران فیلم مستند در سالن های سینمای ایران، تجربه جدیدی نیست. اما در سال های اخیر با ایجاد و توسعه سالن های گروه هنروتجربه، فیلم های مستند نمایش های به نسبت پیروز تری در سینماها داشته اند.